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Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur positiv und negativ auf deine psychische Verfassung auswirken kann und was es zu beachten gilt.

Wir erklären dir: Ob eine Saftkur während der Schwangerschaft oder Stillzeit sinnvoll ist und wann überhaupt der richtige Zeitpunkt für eine Saftkur ist.

Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.

Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.

Wir erklären dir: Was Eisbaden ist, welche Vorteile es mit sich bringt und wie Eisbaden die Wirkung einer Saftkur im Sommer unterstützen kann.

Wir erklären dir: Was die beiden Fastenmethoden besonders macht, welche Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede sie aufweisen und welche Fastenart die richtige für dich ist.