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Jeûne aux jus ou jeûne à l’eau ?
Jeûne aux jus ou jeûne à l’eau ? Le jeûne à l’eau est la forme la plus stricte et doit être suivi médicalement. Le jeûne aux jus est plus doux...
Quel est le lien entre les cures de jus et la santé mentale ?
Quel est le lien entre la cure de jus et le psychisme ? Les premiers jours ont souvent un impact sur l’humeur, puis beaucoup de personnes disent se sentir plus...
Que manger après une cure de jus ? Voici comment réussir les jours de reprise alimentaire
Que manges-tu après la cure de jus ? Romps le jeûne avec une pomme ou une soupe, augmente progressivement les quantités sur un à trois jours de reprise alimentaire et...
Une cure de jus est-elle faite pour vous ?
Une cure de jus te convient-elle ? Pour les adultes en bonne santé qui prévoient des journées calmes, généralement oui. En cas de prise de médicaments, demande d’abord l’avis d’un...
Préparer une cure de jus ? Voici comment bien démarrer en douceur
Préparez votre cure de jus en deux journées tranquilles. Mangez léger, réduisez progressivement votre consommation de café de moitié, faites de la place dans le réfrigérateur et libérez les premiers...
Qu’est-ce qu’un jus pressé à froid ? HPP et bio expliqués simplement
Qu'est-ce qu'un jus pressé à froid ? Pressé sans chaleur et conservé grâce à la HPP plutôt que par chauffage, il conserve davantage de vitamine C dans le verre. Pourquoi...
Compter les calories lors d’une cure de jus ? Voici ce que contient un verre
Lorsqu’on compte les calories pendant une cure de jus, deux questions se posent. Quelle quantité d’énergie les bouteilles d’une journée de cure contiennent-elles réellement, et quelle part correspond simplement au...
Cure de jus de 3, 5 ou 7 jours ? Voici comment trouver la durée qui vous convient
Cure de jus de 3 jours, 5 ou 7 ? Trois jours pour les débutants, cinq pour une pause plus profonde, sept pour les habitués qui disposent d’une semaine calme....